兒童缺乏睡眠的徵兆
有些家長認為孩子很多問題，甚至擔心發展不正常。大家可以先嘗試改善孩子的睡眠質素，因為缺乏睡眠會引起一系列的行為，認知和情緒問題。孩子可能只是需要補充睡眠或是改善睡眠習慣便能煥然一新！
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